最近は少し楽しいです。 上手くいっているかは別として。 生活リズムをなるべく改善したいと思っていて 朝は早く起きるとか 少しの運動をするとか 何も考えない時間を作るとか ご飯を作るとか 早くお風呂に入る 落ち着いて寝る とか割と当たり前に感じること…